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筋肉弛緩法って赤面症に効果ある? [赤面症概論]

筋肉弛緩法ってご存じですか。大事なプレゼン前や就職試験、面接などの際に緊張するのは、誰でも当たり前のことです。しかし、緊張だけでなく、顔が赤くなってしまう赤面症に悩まされている方もいるでしょう。

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タグ:筋肉弛緩法
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赤面症とツボの気になる関係

人前に出なくてはいけない時、「手に人という文字を書いて、3回飲むと緊張しなくなるよ」なんて人からすすめられて、実際にやってみた経験が誰にでもあるのではないでしょうか。大抵は半信半疑、効かないのがわかっていながらも、おまじない程度の気持ちでやりますよね。

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タグ:ツボ
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薬でなんとかできるものならば・・・・

脳には、交感神経と副交感神経という2つの神経があります。この神経のバランスを上手く保つことが出来なくなった場合に、赤面症やあがり症など、精神的な疾患となってしまうのです。それでは、赤面症に効果的な薬というのはあるのでしょうか。

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催眠療法と赤面症の関係 [赤面症概論]

赤面症とはその名の通り、人前に立つと不安を感じたりすることにより、顔が赤くなってしまうことです。誰でもそのような経験をされたことがあると思いますが、このようなことが頻繁に起こるようですと、日常生活の面で支障をきたすこともあるでしょう。

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